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Analyse der Sportmotorik:

Die Sportmotorik findet in der Wissenschaft bereits ihren eigenen Arbeitsbereich und steht in engem Zusammenhang mit der Trainingswissenschaft und der Sportbiomechanik. Gegenstand der Sportmotorik ist die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit der motorischen Kontrolle des Menschen im anwendungsorientierten Umfeld des Sports.

Um im Sport erfolgreich handeln zu können, muss ein bestimmtes Niveau an sportmotorischen Fertigkeiten gegeben sein. Die Bereiche der Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und koordinativen Fähigkeiten bilden die Basis, um eine Vielfalt sportmotorischer Aufgabenstellungen erfolgversprechend absolvieren zu können. Zur Feststellung dieses vorhandenen Leistungsniveaus dient eine Testung der sportmotorischen Fähigkeiten.

Die Inhalte werden dabei auf das Anforderungsprofil der jeweiligen Sportart abgestimmt (Bsp.: ein Fußballspieler braucht im Normalfall keinen Test für die Handreaktion oder die Sprintlängen werden sportartspezifisch ausgewählt). Eine Analyse der Ergebnisse lässt auf entsprechende Stärken und Schwächen in der Sportmotorik schließen. Es liegt dann im Aufgabenbereich des Trainers auf die individuellen Defizite im Trainingsprozess einzugehen, um bei einem etwaigen Retest Verbesserungen erzielen zu können.

 

Es werden seitens des Testteams folgende Testbatterien angeboten:

 

Testübung

Testparameter

Basic
  • 20m Sprint
  • Tapping (4x3)
  • Drop Jump
  • Counter Move Jump mit Armeinsatz
  • Schnelligkeit
  • Schnelligkeitsvorraussetzungen
  • Reaktivkraft
  • Schnell-/Explosivkraft
Advanced
  • 20m Sprint
  • Tapping (4x3)
  • Drop Jump
  • Counter Move Jump mit Armeinsatz
  • Shuttle Run
  • Match, 4-point
  • Schnelligkeit
  • Schnelligkeitsvorraussetzungen
  • Reaktivkraft
  • Schnell-/Explosivkraft
  • Gewandheit
  • Reaktive Koordination
Elite
  • 10m-Acceleration
  • 20m Sprint
  • Tapping (4x3)
  • Drop Jump
  • Counter Move Jump mit Armeinsatz
  • Shuttle Run
  • Hürden Bumerang Lauf
  • Match, 4-point
  • Sit & Reach
  • Medizinballweitwurf
  • Beschleunigungsfähigkeit
  • Schnelligkeit
  • Schnelligkeitsvorraussetzungen
  • Reaktivkraft
  • Schnell-/Explosivkraft
  • Gewandheit (Stop + Go)
  • Gewandheit (Sprung)
  • Reaktive Koordination
  • Beweglichkeit
  • Schnellkraft Arme
Ultimate
  • 5m Antritt
  • 10m-Acceleration
  • 20m Sprint
  • Tapping (4x3)
  • Drop Jump
  • Counter Move Jump mit Armeinsatz
  • Shuttle Run
  • Hürden Bumerang Lauf
  • Speed Memory
  • Match, 4-point
  • Sit & Reach
  • Medizinballweitwurf
  • Distance indoor
  • Startschnelligkeit
  • Beschleunigungsfähigkeit
  • Schnelligkeit
  • Schnelligkeitsvorraussetzungen
  • Reaktivkraft
  • Schnell-/Explosivkraft
  • Gewandheit (Stop + Go)
  • Gewandheit (Sprung)
  • Reaktiv kognitive Koordination
  • Reaktive Koordination
  • Beweglichkeit
  • Schnellkraft Arme
  • Ausdauer
auf Anfrage
  • Individuelle Übungszusammenstellung je nach Wunsch
 

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